Forlaget skriver:
Over 100 vegetariske opskrifter på mad der virker godt på krop og sjæl.Der er flotte billeder af alle bogens retter. Bogen indledes med en fyldig gennemgang af sundhedssystemet Ayurveda og har mange gode råd til mad og sundhed.[...]
Bogen indeholder et bredt udvalg af vegetariske retter samt kager, brød og desserter. Den er rigt illustreret med billeder af alle opskrifter og indeholder en fyldig introduktion til sundhedssystemet ayurveda, samt en kropstype-test, som viser hvilke retter, der egner sig bedst for ens type.